2008年09月21日

デトックスとは?

デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。この呼び名は、detoxification 、つまり「(体内から毒素や老廃物を)取り除く」、「解毒」の短縮形。

現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質(主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの)が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法である。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、一部の企業ではダイエットと関連付けてその効能をアピールしている。
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posted by ETC at 18:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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